Йога в Москве
 
 
 

" Йога-тур для похудения в солнечной Анапе"

 

Вы освоите очень простые и полезные техники йоги на все случаи жизни:
— Йога для позвоночника;
— Йога для похудения;
— Йога для омоложения;
— Йога для наполнения праной
Вас ждет глубокое погружение в практику йоги, в нюансы и тонкости построения асан.

Анапский район, пос. Сукко, ул. Радужная 4, 5 – 9 августа 2017 (событие уже прошло)
 
" Йога-тур для похудения в солнечной Анапе"
 
 

 

 

В нашем йога-туре Все включено!!!
• Йога 2 раза в день на берегу моря
• Проживание при двухместном размещении
• Трехразовое вегетарианское питание
• Фруктовый детокс
• Лекции
• Медитации
• Экскурсии
В программу тура не включено:
— авиа, ж/д билеты;
— трансфер до гостиницы.
Гостевой двор в Сукко находится в 10 минутах ходьбы от пляжа.
К вашим услугам:
1. Бесплатный Wi-Fi
2. Душ с горячей водой
3. Кондиционер
4. Телевизор
Программа тура:
1 день: Заезд. Регистрация участников. Расселение. Обед. Свободное время. Купание в море. Лекция: Йогический подход к улучшению обмена веществ и похудению, очистительные и дыхательные техники. Фруктовый, чайный пикник на берегу. Вечерняя практика для укрепления мышц спины и красивой осанки. Ужин.
2 день: Утренняя практика на море: Очищение и ускорение метаболизма: освоение уддияна бандхи и капалапхати пранаямы, динамическая практика йоги с применением виньяс. Завтрак. Конная прогулка по лесу. Обед. Свободное время. Купание в море. Лекция " Здоровое питание. Аюрведа, питание по конституции. Медитация. Фруктовый, чайный пикник на берегу. Вечерняя практика для укрепления мышц ног
Ужин.
3 день: Утренняя практика на море: Освоение очистительных техник, ускоряющих обмен веществ. Динамическая практика йоги с применением протокола табата. Завтрак. Экскурсия по достопримечательностям Большого Утриша. Обед. Свободное время. Купание в море. Лекция: Позитивное мышление, развитие уверенности в себе. Фруктовый, чайный пикник на берегу. Вечерняя практика на море: укрепление мышц пресса и рук. Ужин.
4 день: Утренняя практика на море: «Бодрость и стройность» на основе комплекса Сурья Намаскар. Завтрак. Экскурсия: Морская прогулка на катере. Обед. Свободное время. Купание в море. Лекция о лечебном голодании и детоксе. Фруктовый, чайный пикник на берегу. Вечерняя практика на укрепление и вытяжение мышц, медитация йога-нидра. Ужин.
5 день: Утренняя практика на море: Динамическая практика для похудения с применением всех пройденных техник. Завтрак. Получение сертификатов об окончании курса. Выезд из гостиницы.
Стоимость тура: 16 000 р. с человека, предоплата 2 000р.

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: School of yoga YogaAsana, организатор тура – Евгения Гнеушева, 89184717607

http://yogatour.ru.com

Опубликовано 5 июля 2017
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов