Йога в Москве
 
 
 

Йога тур в солнечную Анапу

 

В нашем йога-туре Все включено!!!
• Йога 2 раза в день на берегу моря
• Проживание при двухместном размещении ⃰
• Трехразовое вегетарианское питание
• Фруктовый детокс
• Увлекательные тренинги
• Лекции
• Медитации
• Экскурсии

Анапский район, пос. Сукко, ул. Радужная 4, 13 – 17 июля 2017 (событие уже прошло)
 
Йога тур в солнечную Анапу
 
 

 

 

Пятидневное погружение в практику вдали от городской суеты и забот, чтобы полностью обновиться и восстановить контакт с мудростью своего тела по методу Йоги Бхаджана.
Это йога-путешествие обновит вас и подарит виденье себя и мира вокруг. Кундалини Йога — это легкий способ развития гибкости, укрепления сердечно-сосудистой системы, борьбы с лишним весом, со стрессом, с негативными ситуациями и депрессией. Кундалини Йога — это динамический сплав дыхания, движения, растяжки, медитации и релаксации. В программу входят различные практики способные очистить ваше тело, энергетическую систему и ум. Мы будем практиковать Субахг-крию (для процветания и богатства). Вы научитесь помогать себе и своим близким с помощью мудр, гармонизировать себя и пространство. С помощью крий Кундалини Йоги и медитаций вы будете постигать собственную глубину и в ней искать свою безопасность, силу и истинное «Я». Вы научитесь быть собой.
Программа тура:
1 день: Заезд. Регистрация участников. Расселение. Обед. Свободное время. Купание в море. Беседа-лекция на тему: Кундалини Йога — целительное искусство. Тренинг — медитация: освобождение от страхов и всего негативного. Вечерняя практика на берегу моря — комплекс упражнений «Здоровая спина и массаж внутренних органов». Ужин.
2 день: Утренняя практика на берегу моря — крийя для гипофиза. Развиваем интуицию, творчество, фантазию, целеустремленность. Тренинг — медитация: планируем ставить цели на месяц. Завтрак. Конная прогулка по лесу. Обед. Свободное время. Купание в море. Беседа — лекция на тему: Позитивное мышление. Вечерняя практика на берегу моря — Субагх крийя (практика для удачи и процветания). Ужин.
3 день: Утренняя практика на берегу моря Садхана Гуру Раттаны — стимулируем все тело. Медитация для закрепления положительного эффекта. Завтрак. Экскурсия по достопримечательностям Большого Утриша. Обед. Свободное время. Купание в море. Беседа — лекция на тему: Чакры и энергетические каналы. Вечерняя практика на берегу моря — Вишудха (комплекс для щитовидной железы). Ужин.
4 день: Утренняя практика на берегу моря Вишудха № 2 (комплекс для щитовидной железы). Медитация для закрепления положительного эффекта. Завтрак. Морская прогулка на катере. Обед. Свободное время. Купание в море. Беседа — лекция на тему: Мудры — йога для пальцев. Вечерняя практика на берегу моря — комплекс для привлечения возможностей и открытия Сердечного центра. Ужин.
5 день: Утренняя практика на берегу моря — комплекс «Око возрождения», Крийя для гипофиза № 2. Медитация. Завтрак. Вопросы, ответы, делимся впечатлениями. Получение сертификатов об окончании курса. Выезд из гостиницы.

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: School of yoga YogaAsana, организатор тура – Евгения Гнеушева

http://yogatour.ru.com

Опубликовано 18 июня 2017
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов