«Йога для новичков» — Горящий тур с Еленой Ковровой

«Все включено» 10 дней / 9 ночей

ГОРЯЩИЙ ТУР 18 700 рублей (вместо 29 000 рублей)

— двухместное проживание в комнате «Стандарт»
— трехразовое вегетарианское питание
— йога-программа 10 дней
— индивидуальный трансфер от железнодорожного вокзала в Лоо и обратно
Не входит в стоимость:
— проезд или перелет до Сочи
— трансфер от Сочи до станции Лоо

Путевка на детей до 7 лет — 3 000 рублей: проживание на дополнительном месте, питание, трансфер
Путевка на ребенка 7-12 лет — 16 800 рублей: проживание двухместное на основном месте, питание, трансфер
Путевка без йоги — 16 800 рублей: проживание двухместное на основном месте, питание, трансфер

Йога позволяет расслабиться, сделать тело здоровее и гибче, забыть о проблемах, побыть наедине с собой и «перезарядить» свою батарейку.
После йога-тура вы вернетесь домой по-настоящему отдохнувшим, полным сил и со «свежей» головой. Преподаватель Елена Коврова имеет медицинское образование и 8 лет ведет йогу и йогатерапию, постоянно ездит в Индию на различные международные курсы повышения квалификации.

Хатха-йога
В западном обществе Хатха-йога используется вне рамок индуизма как система поддержания тела в оптимальном состоянии особенно подходящая для людей умственного труда и людей с духовными интересами.
Хатха-йога — это древняя духовная практика, пришедшая к нам из Индии. Учение о физической гармонии. Цель хатха-йоги — привести тело к состоянию полного здоровья.
Само название «Хатха» имеет глубокий философский смысл. «Ха» означает Солнце, мужское начало, «Тха» — Луна, женское начало. Йога переводится с санскрита как «связь», «единение». Таким образом, Хатха-йога — это древняя система, которая помогает привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в каждом человеке.

Хатха-йога включает в себя:
• физические упражнения,
• дыхательные упражнения,
• очищение внутренних органов,
• умение расслабляться,
• правильное питание.

Преподаватель
Елена Коврова, 48 лет
Практикует йогу 10 лет, преподает йогу 8 лет.
Фельдшер со стажем 30 лет, практикующий клинический психолог. Прошла обучение йоги у многих известных учителей: Илья Журавлев, Виталий Литвинов, Дмитрий Демин, Анатолий Зенченко, Леонид Гарценштейн, Эмили Хьюитт и т.д.В 2013 году прошла сертификационный курс по йоге в Гималайской Академии Йоги в городе Ришикеш в Индии.
Имеет сертификат преподавателя «Yoga Chakra School» в городе Ришикеше, в стиле Аштанга-виньяса йога и Шивананда йоги.
На своих занятиях проводит циклическую медитацию, йога-нидру, рассказывает об основаю аюрведы, о вегетарианстве с точки зрения медицины, преподает шаткармы (очистительные техники тела в йоге). Дает индивидуальные рекомендации по асанам и пранаямам для каждого участника, рассказывает как избавиться от конкретных заболеваний.

Йога-отель «Дом Солнца»
Мини-отель на 30 человек, где отдыхают только наши туристы, кто приехал позаниматься йогой, где нет никаких «случайных» отдыхающих. Общий двор с мини-бассейном, с лежаками, диванчиками и зонами для отдыха. Просторное вегетарианское кафе со «шведским столом». Два зала для йоги — светлые и просторные. Оборудованная детская комната и возможность воспользоваться услугами няни для ребенка любого возраста. Двухместные комнаты с новой мебелью, в каждой комнате санузел и кондиционер. Оборудованные кабинеты для аюрведических массажей и полного лечения и прохождения «панчакармы». Бесплатный Wi-Fi на территории.

Регистрация
Отправить заявку на участие можно на электронный адрес: mail@yogamore.ru
Для брони тура необходимо внести предоплату 6000 рублей.
На все вопросы ответим подробно по телефону 8 (804) 333-88-58