Йога в Москве
 
 
 

Йога-аюрведа тур в Таиланд

 

Друзья, приглашаем Вас в увлекательное Путешествие, в страну тысячи улыбок, где лето круглый год — королевство Таиланд!

Таиланд, Паттайя, 17 – 30 декабря 2013 (событие уже прошло)
 
Йога-аюрведа тур в Таиланд
 
 

 

 


Началась регистрация участников!

Это пятая наша поездка.

Мы едем из зимы в лето — заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя, расслабляться и купаться в море!

Чистый морской воздух, мягкий климат, свежие фрукты, красивейшие пляжи, ежедневные практики йогой и медитацией — всё это создаёт идеальные условия для полной релаксации и удовольствия.

Две недели в хорошей компании с интересной и полезной программой, в самый сезон, в то время, когда в Таиланде по-настоящему безумно красиво и тепло.

Почему йога и аюрведа?

Ответ прост!

Йога и аюрведа являются одними из самых эффективных древнейших систем поддержания здоровья, молодости, красоты, гармонии, активного долголетия и восстановления жизненных сил.

Цель йоги и аюрведы прожить долгую, счастливую, насыщенную позитивными событиями, здоровую жизнь ведущую к самопознанию.

Где все это будет проходить?

Пляж: Jomtien.

Отель: Ambassador City, курортный город Паттайя, вдалеке от шумного центра.

Чистое, спокойное, ухоженное место с хорошо развитой инфраструктурой, на первой линии с хорошим пляжем и спокойным морем. На территории находится жилые корпуса 2,3,4 *, рестораны, кафе, 5 бассейнов, фонтаны, богатый рынок фруктов, одежды и сувениров, тренажерный зал (бесплатно), теннисный корт, много массажных и спа салонов, через дорогу находится Тайская Венеция в европейском стиле с развлекательными центрами, магазинами и ресторанами, хорошие площадки с видом на море для занятий йогой и медитацией. Выдаются полотенца для пляжа (бесплатно), много шезлонгов (бесплатно).

Что нас ждет?

Это йога-аюрведа программа, отдых и экскурсии.

В ежедневную программу входит:
  • Диначарья — правильный распорядок дня и ежедневные аюрведические процедуры способствующие замедлению процессов старения и оптимальной работы организма, увеличению и сохранению жизненных сил.
  • Абъянга — очищающий, укрепляющий и питающий само-массаж всего тела, лица и головы.
  •  Сукшма-Вьяяма — динамические и статические упражнения, которые позволяют разогреть и укрепить мышцы, связки и суставы.
  • Сурья Намаскар — динамический комплекс приветствия солнцу, способствующий пробуждению тела и сознания.
  • Шри Шри Йога — комплекс упражнений для укрепления костно-мышечной системы, где основной акцент делается на увеличении гибкости, силы, выносливости, координации движений и сохранения здоровья позвоночника.
  • Пранаямы — упражнения осознанного управления дыханием и увеличения жизненной силы.
  • Шаткармы — упражнения для глубокой очистки организма.
  • Йога ниндра — практика глубокого расслабления под управлением учителя.
  • Медитации — практика глубокого расслабления и путешествия к своему источнику.
* Все эти практики позволяют иметь прекрасное самочувствие, крепкое здоровье и
при регулярном выполнении продлить молодость, красоту минимум на 
10-30 лет.

Мы познакомимся также с теоретическим материалом:

  1. Что такое йога? Основные аспекты и направления йоги. Асана.
  2. Основы здорового питания по аюрведе.
  3. Пранаяма — секреты правильного дыхания. Как управлять своими мыслями и эмоциями, жизненной силой?
  4. Медитация — высшее состояние ума. Что это такое и какую пользу она приносит?
  5. Что такое аюрведа? Основные аспекты и принципы.
  6. Основы здоровья. Причины, симптомы заболеваний, шесть стадий развития болезни. Методология предупреждения болезней и основные приему устранения заболеваний.
  7. Простые правила по йоге и аюрведе способствующих укреплению здоровья, увеличения жизненной силы, торможения процессов старения организма.
  8. Целительная сила звуков, мантра.
Примерное расписание на каждый день:

5:00–6:00 — подъем, утренние процедуры.
6:00–8:00 — утренний йога-класс.
8:00–11:00 — завтрак, свободное время.
11:00–13:00 — теоретическая часть.
13:00–18:30 — обед, свободное время (в последние три дня будут экскурсии).
18:30–19:30 — вечерний йога-класс.
20:00–5:00 — свободное время.

Кто может принять участие в программе?

Уровень подготовки — начальный (базовый), индивидуальный подход к каждому участнику. Программа тура рассчитана как для новичков, так и для опытных практиков.

Кто будет проводить занятия и семинары?

Преподаватель: Хаеров Тахир — известный, сертифицированный преподаватель йоги и медитации международной организации Art of Living Foundation, основатель и руководитель Академии аюрведы и Школы здорового питания www.v-eda.info. Стаж преподавания и личной практики в России и Индии более 15 лет. Ученик всемирно известного индийского мастера йоги Шри Шри Рави Шанкара.

Стоимость участия делится на две части:

Турпакет от тур-оператора: от 25 тыс. руб. и выше на человека (зависит от комфортности проживания в отеле 2, 3 или 4*, 1-но или 2-х местное размещение), в цену включено:
  1. Прямой авиаперелет туда и обратно.
  2. Трансферт аэропорт — отель — аэропорт.
  3. Проживание в отеле Ambassador City Jomtien.
  4. Питание (завтраки, шведский стол).
  5. Страховка.
Йога-пакет 10 дней (18-27 декабря): 10 тыс. руб., в цену включено:
  1. Утренние и вечерние практические занятия.
  2. Семинары по йоге и аюрведе.
  3. Личные консультации.

Дополнительно нужно взять сумму в 2 тыс.руб. на три экскурсии и сумму на обеды, ужины, сувениры, массажи по вашему усмотрению.

Запланированные экскурсии к красивым местам и местам силы:
  • Парк Нонг Нуч, национальное слоновое шоу, наскальное изображение Будды золотом.
  • Храм истины, национальное шоу, смотровая площадка Паттайи, большой Будда.
  • Пляж «Голубая лагуна».
Вместе с собой Вы можете взять своих родственников, друзей, детей, которые будут просто отдыхать.

Во время йога-аюрведа тура запрещается употребление алкоголя, сигарет и других наркотических средств мы рекомендуем придерживаться лакто-вегетарианской пищи. Если у вас есть проблемы по здоровью, то обязательно уведомите нас об этом.

Вы не только отлично отдохнёте, но и привезёте с собой практические знания, которые помогут Вам быть энергичными в повседневной жизни и сохранить здоровье, молодость, красоту, а сэкономленные на лекарствах и «неправильных» продуктах деньги пригодятся для новых путешествий с нами в горный Алтай, Байкал (Ольхон), Аршан (сибирский Тибет), Индию, Бали.

Регистрация и оформление тура:

Елена Русакова
моб. 89232867565
емайл: rei86@list.ru, gct_fregat@mail.ru
вконтакте: http://vk.com/id37359046

Вопросы по йоге и аюрведе:
Тахир Хаеров
тел. моб. 89138373931
email: hatasiom@rambler.ru
вконтакте: http://vk.com/hatasi

Для участников из других городов:

Вылеты возможны из любого города — из Красноярска, Новосибирска, Иркутска, Москвы, Санкт-Петербурга и др. городов, важно прибыть в отель не позднее 16 декабря 2013 и присоединиться к основной группе.

Внимание!
  • Места на самолет в этот чудесный сезон исчезают очень быстро, как и места в отеле, поэтому бронировать тур в наш отель необходимо заранее.
  • Стоимость тур пакета на момент его приобретения может быть ниже либо выше, в зависимости от общей стоимости тура, складывающейся на момент его продажи агентством Вашего города. Стоимость йога-пакета для участников из других городов 10000руб., оплачивается отдельно от тура.
  • Обратите внимание, срок действия Вашего загранпаспорта должен покрывать время Вашего пребывания в Таиланде, плюс шесть месяцев!
Добро пожаловать, приглашаем отдохнуть с нами!

Более подробную информацию, фото, видео, отзывы с прошлых йога-аюрведа туров вы можете посмотреть в нашей группе вконтакте.

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Тахир Хаеров

http://vk.com/yattailand

Опубликовано 24 сентября 2013
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов