Эффективные методы освоения базовых асан хатха-йоги от легкого к среднему

Эффективные методы освоения базовых асан хатха-йоги от легкого к среднему
27 мая с 15-17 −00
«Легкой йоги» не бывает, всегда приходится трудиться над собой". — Игорь Долбышев.
Игорь Долбышев практикует йогу с 1999 года, до этого занимался борьбой и был далеко не гибким человеком.
Благодаря практике хатха-йоги, боевому духу и характеру Игорь проявил настойчивость, которая медленно привела его тело к гибкости.
В дальнейшем Игорь начинает преподавать йогу в фитнес центрах, где количество практикующих в группе составляло от 50 и более человек. Со временем, набравшись опыта работы с учениками, а также работая со своим собственным телом, Игорь выработал свой стиль преподавания.
В настоящий момент, Игорь участвует в разработке курса и написании программы по подготовке сертифицированных инструкторов йоги.

Если Вы хотите повысить уровень личной практики, разобраться в нюансах и вопросах, которые возникают во время практики асан, понять принципы отстройки асан, глубже почувствовать свое тело, включить осознанность при выполнении асан, с целью предотвращения травм, а также получить советы опытного преподавателя, ждем Вас.

Количество мест ограничено.
1500 руб. при оплате до 15.04., с 16.04. 2000 руб.
Запись по телефону 8-495-725-97-97