Йога в Москве
 
 
 

Yoga ● Spa ● Sound Healing Weekend в Подмосковье, 31 марта-2 апреля 2017г.

 

В то время когда за окном весна бороться с зимой, так хочется сделать для себя что-то приятное! И мы подготовили нечто совершенно особенное!

Подмосковье, 31 марта – 2 апреля 2017 (событие уже прошло)
 
Yoga ● Spa ● Sound Healing Weekend в Подмосковье, 31 марта-2 апреля 2017г.
 
 

 

 

В то время когда за окном весна бороться с зимой, так хочется сделать для себя что-то приятное! И мы подготовили нечто совершенно особенное!

Только представьте такой уик-энд:

— Проживание в уютном загородном доме в 80 км от Москвы, свежий воздух, здоровое растительное питание;
— Занятия йогой, утренние дыхательные и медитативные практики;
— Посещение СПА-комплекса с баней, купелью, большим бассейном, ароматерапией, а после:
— Сеанс вибрационного массажа поющими чашами!

Тотальное расслабление и наполнение новой энергией гарантировано!

Подумайте, давно ли вы так баловали себя?

Участие в Yoga ● Spa ● & Sound Healing Weekend 31 марта — 2 апреля станет поистине незабываемым опытом!

КТО ПРОВОДИТ:
Soni (Ксения Галанин): Хатха йога. Медитации, мантры. Йога нидра. Закончила два курса подготовки инструкторов йоги: Patanjali Yoga School (Санкт-Петербург) и Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия). Посетила множество йога-семинаров по всему миру (Бали, Таиланд, Шри Ланка, Индия). Техникам медитации обучалась у буддийских монахов в медитационном центре Дипабхаван на о-ве Самуи, в центре Буддавихара неподалёку от Санкт-Петербурга. Ведёт занятия в Санкт-Петербурге.

Павел Калмыков: Хатха йога. Пранаяма. Шаткармы. Профессиональная квалификация преподавателя подтверждена сертификатом международного образца, Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия). Специализируюсь на структурных отстройках в асанах и правках. Ведёт занятия в Обнинске.

ПРОГРАММА:
День 1 (Пятница)
Встреча и размещение участников (с 16:00). Знакомство, вводная беседа.
Мягкая вечерняя практика асан + Йога-нидра («психический сон») для глубокой релаксации с внутренним осознанием;
Легкий вегетарианский ужин.

День 2 (Суббота)
07.30 Пранаяма для очистки каналов энергетического тела и наполнения жизненной энергией (праной) + медитация.
08.45 Асана-класс
11.00 Вкусный вегетарианский завтрак, свободное время
15.00 Сытный вегетарианский обед
17.00 Посещение СПА-комплекса с баней, купелью, большим бассейном, ароматерапией. В зоне отдыха чай + закуски.
20.45 Вибрационный массаж поющими чашами

День 3 (Воскресенье)
07.40 Медитация при ходьбе
08.00 Пранаяма
09.00 Асана-класс
11.00 Вкусный вегетарианский завтрак, свободное время
Завершение программы ретрита. В доме можно оставаться до 16:00.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Йога-Дом (80 км от Москвы): — электричка/экспресс: с Киевского вокзала до станции Обнинское (в пути от 1ч. 20 мин. до 1 ч. 50 мин. в зависимости от типа электричек); — автобус от станции м. Теплый стан / маршрутка от площади Киевского вокзала до автовокзала г. Обнинск; Там встретим и отвезем до места! — личный транспорт: 101 км Киевского шоссе — звоните/пишите, расскажем ориентиры и пришлем точку на карте.

СТОИМОСТЬ:
Ограниченное предложение по цене 5 500 рублей.

Включая: проживание в загородном доме и здоровое растительное питание + 3 занятия йогой (асаны, дыхательные и медитативные техники) + посещение SPA-комплекса 3 часа (баня с вениками, купель, большой бассейн, ароматерапия) + сеанс вибрационного массажа поющими чашами.

Вы ещё думаете? А места тают!

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
Количество мест ограничено, набирается мини-группа до 6 человек. Индивидуальный подход обеспечен каждому участнику!
У нас имеются коврики, кубики и ремни. С собой необходимо взять плед для практики йога нидры.

Организатор: Yoga-tury.ru

http://yoga-tury.ru/products/spa

Опубликовано 19 марта 2017
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов