Йога в Москве
 
 
 

Аштанга-Виньяса Йога/Туапсе/Санаторий Смена

 

Аштанга Йога — это одна из мощнейших и эффективных на сегодняшний день систем хатха-йоги. Это динамическая практика включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами, выполняемых совместно с определенным дыханием, энергетическими замками (бандхами) и концентрацией внимания на определенных точках (дришти).

Туапсе Шепси, 21 – 30 августа 2017 (событие уже прошло)
 
Аштанга-Виньяса Йога/Туапсе/Санаторий Смена
 
 

 

 

Все Включено 33200 руб.

10 дней/9 ночей, в стоимость входит:

проживание двухместное в номере «Стандарт»

завтраки, обеды, ужины

йога-программа 10 дней

групповой трансфер от ж/д вокзала в Туапсе до отеля и обратно (сбор группы в 13.00 на станции в Туапсе)

Аштанга Йога — это одна из мощнейших и эффективных на сегодняшний день систем хатха-йоги, хранителем традиции которой в настоящее время является Шарат Р. Джойс, возглавляющий институт йоги в Майсоре, в Индии, основанную его дедом Шри К. Паттабхи Джойсом.

Это динамическая практика включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами, выполняемых совместно с определенным дыханием, энергетическими замками (бандхами) и концентрацией внимания на определенных точках (дришти).

Выполнение асан и концентрация на их отстройке приводит к очищению тела

Концентрация на дыхании и выполнение бандх (энергетических замков) приводит к очищению нервной системы

Фиксация взгляда на определенных точках пространства (дришти), а также концентрация внутреннего внимания приводит к очищению сознания.
Во время выполнения практики сохраняется дхьяна (медитативное состояние сознания).

Изучение практики начинается с освоения Первой Серии (Йога Чикитса), или Йога-терапия. Эта серия направлена на то, чтобы очистить наше тело и ум от загрязнений и беспокойства.

Преподаватель — Ксения Жорова, Екатеринбург, 29 лет

Авторизованный преподаватель Аштанга йоги (таких преподавателей 265 человек в мире!).

Преподает йогу более 9 лет. С 2012 года проходит обучение в Институте Исследования Аштанга Йоги KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) под руководством Шарата Рангасвами (Майсор, Карнатака, Индия). Сертифицированный преподаватель «Международного йога Альянса» по методике «Йога 108» под руководством Михаила Баранова и Ильи Журавлева. Постоянно проводит семинары и специализированные методические курсы в России, в Индии.

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Дом Солнца - самая большая компания по организации йога-туров в России

http://yogamore.ru

Опубликовано 16 марта 2017
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов