Йога в Москве
 
 
 

ЙОГА-ТУР ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ (+ДЕТСКАЯ ПРОГРАММА)

 

Как часто родители стоят перед выбором: провести отпуск с детьми или провести вдвоем, а может потратить его на саморазвитие! Решение найдено! Семейный йога-тур ждет вас!!!!

Туапсе Шепси, 17 – 23 июля 2017 (событие уже прошло)
 
ЙОГА-ТУР ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ (+ДЕТСКАЯ ПРОГРАММА)
 
 

 

 

7 дней/6 ночей, «Все включено» 29 300 рублей

• Проживание двухместное в номере «Стандарт»
• Питание: трехразовое вегетарианское
• Йога-программа 7 дней — 3 раза в день
• Групповой трансфер от Туапсе и обратно

Скидка участникам любых наших прошлых йога-туров 1000 рублей.

Скидка семьям мама+папа+ребенок (все с йога-программой) — 3000 рублей.

ДЛЯ ДЕТЕЙ:

Стоимость тура для ребенка (размещение на основном месте, трехразовое питание, трансферы, детская программа) — 15 600 рублей.

Стоимость тура для ребенка 3-6 лет на дополнительном месте 9 600 рублей.

ТУР БЕЗ ЙОГИ:

Вы можете поехать отдыхать всей семьей, если один из родителей не хочет заниматься йогой — то он может просто предаться пляжному отдыху. Стоимость тура без йоги 12 500 рублей (проживание, трехразовое питание, трансферы).

ВЗРОСЛАЯ ПРОГРАММА

Хатха-Йога

Все больше людей на собственном примере ощутили, что йога — это не просто асаны и физическая тренировка. Это особая практика, которая позволяет успокоить ум, привести его в состояние гармонии и равновесия, ощутить благожелательный настрой по отношению к окружающему миру. Позанимался йогой с утра — и улыбка на весь день!

Хатха-йога включает в себя:

— физические упражнения,

— дыхательные упражнения,

— очищение внутренних органов,

— умение расслабляться

Преподаватель дает как стандартные йоговские комплексы типа Сурья намаскар, так и специальные — например суставная гимнастика Сукшма-вьяя. Тур будет интересен и не сложен новичкам, но и те, кто давно занимаются йогой подчерпнут для себя много нового и смогут интенсивнее погрузиться в практику. Вы разучите комплексы асан, которые можно выполнять дома самостоятельно.

Дыхательные упражнения
Обязательная составляющая йога-тура — это дыхательные упражнения. Их обычно не обучают в городе в йога-центрах потому что на это мало времени на стандартном занятии. Но на йога-туре у нас есть время, чтобы освоить основные пранаямы и почуствовать эффект от них. С точки зрения физиологии пранаямы полезны тем, что эффективнее насыщают клетки кислородом, а если длительно практиковать дыхательные упражнения, то вырабатывается привычка дышать глубже, что очень полезно для здоровья.

Медитация
Кира Малания обучает медитации.
В сумасшедшем ритме жизни мы не находим время на себя. Действительно на себя — внутреннего, а не внешнего. Мы выполняем социальные роли, но не можем пообщаться с собой наедине — чего я хочу на самом деле? что мне нужно для счастья? что мне нужно делать в жизни? Вы оставляете свои проблемы дома, чтобы на туре уделить наконец время самому главному человеку — себе.

После йога-тура вы вернетесь домой по-настоящему отдохнувшим, полным сил, позитивным. Вы почуствуете, что буквально произошла «перезагрузка».

ДЕТСКАЯ ПРОГРАММА

Приезжайте на йога-тур всей семьей! Во время занятий родителей — ваши дети будут на детской программе заниматься йогой, гулять, общаться друг с другом, заниматься творчеством и даже пойдут в настоящий маленький поход! Детская программа будет проводиться для детей двух групп: 3-8 лет и 9-14 лет на 6 часов в день по расписанию занятий родителей. Занятия проводят педагоги с образованием и имеющие своих детей. На территории есть детская площадка, территория закрытая и охраняемая.

— детская йога

— прогулки

— игры на знакомство и игры на коммуникацию

— творческие дела (рисование, лепка, аппликации, поделки, актерское мастерство)

— активные игры: мяч, скакалка, бег, эстафета, футбол, баскетбол

Для детей от 5 до 14 в дополнение к программе — «детский поход»! На 2-4 часа с рюкзаками, картой и привалом с костром! Нужно взять из дома маленький рюкзачок и удобную обувь.

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Дом Солнца - самая большая компания по организации йога-туров в России

http://yogamore.ru

Опубликовано 16 марта 2017
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов