Йога в Москве
 
 
 

Интенсивный курс по хатха-йоге для преподавателей и практиков в Ришикеше

 

Интенсивный курс для преподавателей йоги и для тех, кто как минимум 2 года практикует хатха-йогу и хочет глубже погрузиться в свою практику.
Курс направлен на углублённое изучение асан, их безопасной и корректной отстройке, в зависимости от строения тела ученика, обсуждению их пользы и противопоказаний к выполнению, а также пранаямы, методологии преподавания и философии йоги.

Ришикеш, Индия, 27 апреля – 11 мая 2017 (событие уже прошло)
 
Интенсивный курс по хатха-йоге для преподавателей и практиков в Ришикеше
 
 

 

 

Интенсивный курс для преподавателей йоги (для тех, кто окончил 200-и 300-часовые курсы преподавателей йоги) и для тех, кто давно практикует хатха-йогу и хочет глубже погрузиться в свою практику.

Курс направлен на углублённое изучение асан (правильный вход в асану, нахождение в ней и выход), их безопасной и корректной отстройке, в зависимости от строения тела ученика, разбор каждой из асан и их модификаций, обсуждению их пользы и противопоказаний к выполнению, а также пранаямы, методологии преподавания и философии йоги.

Программа курса и расписания построены так, что у вас будет возможность не только получить новые знания от опытного преподавателя, но и погрузится в свою личную интенсивную практику под чутким руководством учителя.

При этом ежедневное расписание этого семинара, как считает разработавший курс преподаватель йоги Випин Болони, не должно быть таким интенсивным, как на преподавательских курсах. Вся информация должна быть правильно усвоена и переварена студентами надлежащим образом и в спокойном ритме.

Поэтому Випин Болони разработал трёхступенчатую систему этого семинара, чтобы у его студентов была возможность практиковать после каждой ступени минимум шесть месяцев, а потом получать новые знания и переходить на новый уровень.

Одна из основных целей преподавателя этого курса — Випина Балони -поделится своими личными наработками и техниками в практике, а также древними знаниями о традиционной науке Йога, полученными им от своих Учителей и Мастеров c искренними преподавателями, искателями и практиками из России.

Уже успешно закончились два таких курса (аштанга-виньяса и хатха-йога) для русскоговорящих, и Вы можете посмотреть их отзывы и репортажи с наших занятий здесь:https://www.facebook.com/events/1770480293186118

https://vk.com/ajustment

Вся программа будет проходить с переводом на русский язык!

По окончании курса выдаётся сертификат школы

ПРОГРАММА

На протяжении курса вас ждут три занятия в день, шесть дней в неделю. Эти занятия будут проводиться с утра и до вечера.

На двухчасовом утреннем занятии мы будем изучать практику, отстройку и корректировку асан. Мы также рассмотрим основу и подготовку к пранаяме и очистительным практикам, а также будем их практиковать.
Второе ежедневное занятие будет проходить в форме вопросов и ответов, эта методология известна в Индии как сатсанг. Студенты должны использовать это время, чтобы задавать любые вопросы об их уроках, йоге, образу жизни и философии. Учитель будет отвечать на вопросы с йогической точки зрения, помогая разрешить любые сомнения и замешательства ума. А также будут рассмотрены основные базисные темы по философии йоги.
Третье ежедневное занятие будет двухчасовым вечерним занятием по хатха-йоге. Вы на практике изучите принципы, которые стоят за каждой асаной, фокусируясь на асанах, рассмотренных на утренних занятиях.
На этом курсе мы предоставим вам знания, инструменты и уверенность, чтобы активно продолжать свою практику и совершенствоваться. Мы сфокусируемся на внедрении техник пранаямы в асаны, чтобы получить максимальную пользу в вашей ежедневной практике и жизни. Мы дополним это обучением, практикой философии, духовности и йогическим стилем жизни. Следуя сами этому курсу, вы сможете представить другим его концепцию.

Интенсивный курс базового уровня уделит особое внимание следующим предметам:

Введение в науку хатха-йоги как с философской, так и с практической точки зрения.
Асаны Паван Мукта с противопоказаниями и пользой.
Классический комплекс Сурья Намаскар в хахта-йоге и его варианты.
Серии асан в хатха-йоге с надлежащими корректировками и пониманием каждой из них. Такие асаны как:
Тадасана,
Врикшасана,
Уттхита Триконасана,
Уттхита Паршваконасана,
Вирабхадрасана 1 и 2,
Паршвоттанасана,
Бхарадваджасана 1,
Урдха Дханурасана,
Саламба Сарвангасана,
Халасана,
Ардха Матсиендрасана,
Шавасана.
Сатсанг — диалог о предыдущих и настоящих практиках, как работать и понимать Ананмайя коша на практике (саттвическая пища, голодание, самоограничение и очищение тела).
Введение в пранаяму, практические знания о:
Капалабхати 1-й вариант,
Бхастрике 1-й вариант,
Шитали 1-й вариант,
Уджайи 1-й вариант,
Нади Шодхана 1-й вариант.
Искусство расслабления под надлежащим руководством.
Сат Крийя:
Джала-нэти,
Акунчам пракшаланам,
Агни сара.
Во время дней полнолуния мы будем практиковать Сурья Намаскар в медитативном способе с воспеванием мантр, пранаямой и медитацией, чтобы понять нашу духовную природу.

СТОИМОСТЬ

Мы предлагаем два варианта:

Первый: Если Вы владеете английским языком и хотите сами выбрать себе жилье и варианты питания, то вы можете оплатить только за программу обучения и сертификат, а также две организованные экскурсии в сакральные и природные места в окрестностях Ришикеша и практики там.
Стоимость 15-ти дневной программы с переводом на русский язык — 550 долларов.

Второй вариант: мы организуем Вам проживание в двухместном или одноместном номере в тихом районе Рамджулы, рядом с местом проведения курса, в окружении природы, питание в вегетарианских кафе и ресторанах (сориентируем на месте). От 300 руб в день. Если захотите питаться в школе — стоимость питания также 300 руб в день (трехразовое, вегетарианское). Стоимость проживания в одноместном номере — 500 руб с человека, в двухместном 600 руб за двоих. Без питания!

О преподавателе:
Vipin Boloni
Один из лучших преподавателей в Ришикеше. Випин, родившийся в семье браминов в Дели, полюбил йогу ещё в раннем возрасте и обучался ей у известных преподавателей. В 2006 году вся его семья перебралась в Ришикеш, и он решил продолжить своё образование в области йоги в этом священном месте. Его Гуру и наставником стал известный йогин Четан Махеш. После того, как Випин под чутким руководством учителя овладел искусством хатха-йоги и аштанга-виньяса йоги, он успешно начал свою преподавательскую деятельность. В 2010 году Випин присоединился к школе Rishikul уogshala и cтал одним из её ведущих преподавателей. Получая благодарность и отзывы своих студентов, он решил ещё больше погрузится в личную практику йоги, чтобы улучшить качество своего преподавания. Он считает, что йога — это наука, которая превышает практику на уровне тела, и она включает также духовный и мистический аспект. Йога для Випина — это одна из форм поклонения Божественному и он старается научить этому своих учеников.

Организатор: Школа йоги "Ришикул йогшала"

http://www.vipinbaloni.com

Опубликовано 17 февраля 2017
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов