Йога в Москве
 
 
 

семинар Александра Таишева (ШАМБО) «Открывая глубину практики йоги с помощью звуковых вибраций живой музыки»

 

2 дня, 3 мастера, 10 музыкальных инструментов в одном удивительном погружении!
Семинар будет интересен тем, кто ищет способы сделать свою практику мощнее и глубже, для кого практика хатха йоги — не только инструмент по работе с физическим телом, но и работа с внутренним энергетическим пространством и путь развития осознанности.

Йога - Студия "ЧАКРА", Москва, ул. Мясницкая 24/7, стр.3 (5 минут пешком от м Чистые пруды), 18 – 19 февраля 2017 (событие уже прошло)
 
семинар Александра Таишева (ШАМБО) «Открывая глубину практики йоги с помощью звуковых вибраций живой музыки»
 
 

 

 

Семинар проводят:
Александр Таишев (ШАМБО) — один из ведущих специалистов по Хатха Йоге на территории России и СНГ. Сертифицирован Международной Федерацией Йоги. Преподаватель Московского Университета Йоги. Опыт практики йоги — более 23 лет. За последние 15 лет провел более 200 обучающих семинаров по теории и практике йоги начального и инструкторского уровней в различных странах мира. Последние несколько лет изучает и практикует крия йогу в традиции реализованного мастера йоги Шри Девраха Бабаджи. Обучается у известного Мастера Йоги Гуруджи Дэв Даса Махараджа (Индия). Полученная от Гуруджи информация о «внутренних» аспектах йоги оказала большое влияние на личную практику Александра и подачу информации на семинарах и мастер классах.
Александр Тишаев (Deva Anand Singh) — гонг-мастер (ученик Тома Солтрона и Эбби ДельСоль «Tone of Life»), сертифицированный учитель Кундалини йоги, музыкант, оператор-постановщик.
Сергей Емельянов — музыкант, исследователь этнической музыки, более десяти лет выступает с медитативной музыкой самостоятельно и в составе группы «Сари гама». Более двадцати лет занимается изготовлением этнических музыкальных инструментов. В активе мастера: обучение в Индийском Культурном Центре им. Дж. Неру, участие в программе Николая Носкова «По пояс в небе», участие в записи музыки к фильмам «Обнаженная натура» и «Обитаемый остров». Основатель «Школы бамбуковой флейты», которая существует с 1997 года.

Программа семинара
Суббота, 18 февраля (часть 1)
Первое занятие 12:00 — 14:30
Что будет?
— Динамические и статические практики асан с акцентом на энергетический аспект.
— Мы рассмотрим практику асан не только как правильное выполнение определенных положений тела с точки зрения физиологии. Прежде всего, это мощный энергетический процесс, который запускается при работе с телом.
— Мы выполним подготовительную практику асан. с концентрацией на внутренних энергетических процессах, которая позволит эффективно подготовить вас ко второй части занятия — пранаяме и медитативной практике.
14:30-15:00 в перерыве мы предложим вам вегетарианский ланч из известного кафе «Авокадо» и травяной чай из экопоселения.
Второе занятие 15:00-17:00
Что будет?
— Пранаяма и медитация под звуки флейты в исполнении Сергея Емельянова.
Мы познакомимся с очень мощной медитацией — Чакра-Бандха медитаций. Это практика по работе с энергетическими центрами (чакрами) с помощью концентрации внимания и бандх.
Что дает эта медитация?
— физическое и ментальное расслабление;
— снимает стресс;
— это не только медитация, но и практика по укреплению внутренних органов
благодаря замкам (бандхам);
— наполняет энергетически ваше внутреннее пространство;
— очищает вибрации вашего окружения, вашего пространства.

Звуки флейты позволят вам глубже погрузится в процесс созерцания той внутренней силы и чистоты которая находится в каждом из нас. Только от вас зависит, как будут проходить тонкие процессы очищения, раскрытия и наполнения. Это бесконечно творческий процесс... И продолжим мы его 19 февраля в воскресенье на второй части семинара!

Воскресенье, 19 февраля (часть 2 семинара)
Третье занятие 12:00-14:30
Это занятие будет направлено на пробуждение физического тела и подготовку его к более тонкой внутренней работе с помощью:
— Практики асан с акцентом на детальную проработку позвоночника и раскрытие тазобедренных суставов.
— Выполнения энергетических практик по наполнению энергоструктуры.
— Динамических последовательностей асан.
— Медитации.
14:30-15:00 в перерыве мы предложим вам вегетарианский ланч из известного кафе «Авокадо» и травяной чай из экопоселения.
Четвертое занятие с 15:00 до17:00
Вторая часть класса — пробуждение осознанности и чуткости с помощью звуковых вибраций Гонгов. Профессиональная техника игры на Гонгах требует специального обучения, большого опыта и профессионализма. Мы предлагаем вам прочувствовать бесконечно творческую игру музыканта и Гонг-мастера Александра Тишаева.
Что будет?
— Практика асан и энергетические практики под звуки 4-х мощных Гонгов.
— Медитация под звуки Гонгов.
В чем особенность практики асан под звуки Гонгов?
Мощные всепронизывающие вибрации Гонгов помогут:
— На уровне физического тела — глубже расслабить сухожильно-мышечный аппарат.
— На уровне психики — очистить от тяжелых переживаний, негативных эмоций и снять внутренне напряжение.
В целом звуковые вибрации способствуют снятию зажимов с энергетического тела. Энергия после такой практики начинает течь естественно, что позволяет еще глубже осознать потенциал вашей внутренней силы.

Организатор: Йога - студия "ЧАКРА"

http://www.chakrasadhana.ru

Опубликовано 11 февраля 2017
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов