Йога в Москве
 
 
 

Мастер — класс «Чакры, Бандхи, Мудры»

 

Мастер-класс направлен на энергетическое очищение, укрепление и внутреннюю работу с чакральной системой. Вы познакомитесь с техниками, которые дают силу, укрепляют здоровье, физическое тело и наполняют энергетически тонкое тело.

Йога - Студия "ЧАКРА", Москва, ул. Мясницкая 24/7, стр.3 (5 минут пешком от м Чистые пруды), с 12 февраля 2017
 
Мастер — класс «Чакры, Бандхи, Мудры»
 
 

 

 

Ведущая: Ирина Фокина. Опыт личной практики 11 лет. Состоит в традиции индийского мастера йоги Брахма Риши Шри Девараха Бабы. Обучалась на семинарах: Андрея Лаппы, Сергея Агапкина, Анатолия Зенченко, Александра Таишева, Сергея Сидорцова, Йогаачарьи Саджи (йогатерапия, школа Вивекананды). Ориентировочное количество пройденных обучающих семинаров более 75-ти.

Мастер — класс состоит из двух комплексных занятий, включающих практику и теоретические комментарии.
Первый класс включает в себя разминочную часть, систему крий по чакрам, хатха йогу.
Система Крий по Чакрам — техники крий с помощью которых человек раскрывает, очищает энергетические центры. Это практика, направленная на повышение энергетического потенциала всего организма, развитие чакральной системы.
Второй класс основан на практике бандх, мудр с элементами пранаямы. Панча крийя — традиционные практики очищения пяти первоэлементов. В программу поставлены мудры и бандхи, поэтапно воздействующие на все энергетические центры. Медитация ОМ. Данная практика энергетически наполняет чакральную систему, приводит к состоянию «молчания ума» и глубокой внутренней осознанности.
На занятиях вы узнаете и убедитесь на личном опыте:
• как можно более эффективно выстраивать занятия йогой;
• как с помощью древних йогических техник можно очищать, укреплять и омолаживать организм;
• как наполнять себя энергетически;
• как приблизиться к состоянию спокойствия ума.

Класс для среднего уровня подготовки.
Время проведения.

12 февраля 2017 г. 12:30 — 16:30
12:30 — 14:15 — первая часть
14:15 — 14:45 перерыв. Чаепитие.
14:45 — 16:30 — вторая часть

Взнос за мастер-класс: 1600 руб. (две части).
Регистрация обязательна
E-mail: yogachakra@yandex.ru
Тел.: +7 929 602 15 13

Организатор: Йога - студия "ЧАКРА"

http://www.chakrasadhana.ru

Опубликовано 6 февраля 2017
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов