Йога в Москве
 
 
 

ГОРЯЩИЙ 7-дневный йога-лайфхак. Эмоциональный Детокс

 

Полезные и простые советы, которые способны облегчить вам жизнь. Оптимизация повседневных жизненных процессов .
Полезная информация (знания), которые призваны упростить вашу жизнь во всем многообразии ее проявления . Возможность сэкономить время, деньги, силы и другие ресурсы, которые стоит беречь.

Беларусь, 20 – 26 февраля 2017 (событие уже прошло)
 
ГОРЯЩИЙ 7-дневный йога-лайфхак. Эмоциональный Детокс
 
 

 

 

Полезные и простые советы, которые способны облегчить вам жизнь. Оптимизация повседневных жизненных процессов (чаще всего рутины, которая всех достает, и мы рады любой возможности как-то ее обойти или уменьшить).
Полезная информация (знания), которые призваны упростить вашу жизнь во всем многообразии ее проявления .
Возможность сэкономить время, деньги, силы и другие ресурсы, которые стоит беречь.
Кажется, что это очень сложно, нудно и долго. Но это не так! Если делать это небольшими, комфортными шагами, с элементами игры, до конца осознавая, что вам дает каждое действие, и владеть легкими и эффективными техниками, то это очень просто! Мы покажем и научим! Мы отобрали для вас самые любимые и эффективные инструменты.
То что Вы ищите, тоже ищет Вас!

Программа тура
1. Утренние и вечерние комплексы йоги от Марии Шиловой. «Когда мысли и эмоции пронизывают душу гармоничным потоком, человек концентрируется — это и есть йога». Комплекс поз, уравновешивающий энергетические потоки, помогая жить в гармонии с природным ритмом вдоха и выдоха, скользя из одной асаны в другую.
2. Тренинги от Лилии Разаковой, которые направлены на:
o Работу с телом (упражнения на раскрепощение, поиск зажимов и избавление от них, освобождение мышц).
o Упражнения на воображение, внимание, умение концентрироваться.
o Танцевально-двигательная терапия (танец души).
o Развитие лидерских качеств.
o Поиск творческой индивидуальности.
o Умение слушать и быть услышанным!
o Освобождение накопившихся эмоций.
o Музыкальная импровизация.
3. Мой магический день« — специальный 7-дневный курс — ежедневная индивидуальная практика/тренинг/медитация в повседневной жизни, включает один день молчания. Метод тренировки сознания, помогающий справляться со стрессом, тревогой, раздражительностью и усталостью. Процесс «очищения» и формирования будущего. «Закладка фундамента» на материализацию желаний.
4. Мастер-класс от Марии Шиловой «Йога по циклам луны» и о влиянии лунного цикла на тело и эмоции человека. Применение лунных «секретов» в практике йоги и в повседневной жизни — для наилучшего эффекта.
5. Одна из шести шаткарм/очистительных практик йоги, медитация «Тратака». Подготовительные упражнения и самостоятельная практика перед сном — «Тратака» на свечу.
Эффект: развивает умение сосредотачиваться, успокаивает ум, сознание, помогает расслабиться, избавляет от стресса, помогает при бессоннице. Расслабляющая практика, снимает напряжение и усталость с глаз, очищает их.
6. Для желающих, в свободное от практики и занятий время — общение, непринуждённый творческий досуг: рисование, музыка, коллективная «настольная игра (развивает интуицию), совместный просмотр «фильмов», прогулки на природе, отдых, экскурсии, оздоровительные услуги санатория.
Размещение:
Санаторий им. Ленина, г. Бобруйск, Республика Беларусь. Беларусь — это очаровательная природа с величественными реликтовыми соснами, богатой флорой и фауной смешанных лесов, это кристально чистая вода рек и озер, это множество минеральных источников, обладающих целебной силой. Здесь можно увлекательно и комфортно отдохнуть, да еще и с пользой для здоровья. Ведь здесь, в Белоруссии, создана цела индустрия здоровья, основанная прежде всего на использовании природных лечебных факторов, построены десятки современнейших и красивейших санаториев Белоруссии.
Во всех номерах имеется ванная комната.
К услугам гостей: бесплатный Wi-Fi в общественных местах. Гости могут посетить сауну, воспользоваться услугами различных процедур.
Специалисты санаториия разработали уникальные комплексы, направленные на очищение организма, антицеллюлитные программы, используют методы иглоукалывания, психотерапии, мануальной терапии, в которой используется терморелаксация мышц и вытягивание позвоночника при помощи специального аппарата «Релакс».
Номера одноместные, двухместные, повышенной комфортности, люкс.

Стоимость:
ВНИМАНИЕ СКИДКА для посетителей портала −35%

Размещение в двухместном номере «Эконом» (2 корп.)- 14000руб.(вместо 21550)
Размещение в двухместном номере "Стандарт"(1 корп.) — 15950 руб. (вместо 24550)
Размещение в двухместном номере "Люкс"(1 корп.) — 16890 руб. (вместо 25990)
Размещение в одноместном номере "Стандарт"(1 корп.) — 20790 руб. (вместо 31990)
Если вы планируете приехать с семьей, детьми, друзьями, коллегами — возможно размещение без оплаты семинара.
Стоимость уменьшается на 5000 руб.
В стоимость тура входит:
Проживание в номере выбранной категории.
Четырехразовое питание (также будет организовано вегетарианское питание)
Комплекс процедур : Прием врача(2 процед.), Электрогрязелечение (2 процед.), камерная спелеотерапия(2 процед.), механический аппаратный массаж(5 процед.), питьевое лечение минеральной водой.
Парковка
Полный комплекс практик, включающий в себя:
— Йога-программу
— Теоретические основы
— Творческие мастерские
— Коллективные практики
В стоимость НЕ входит:
1. Проезд (поезд — 4000–8000 руб. (туда-обратно), самолёт — от 5000 руб. (туда-обратно).
2. Доп. услуги и процедуры.
3. Курортный сбор(200-500 руб). Санаторно-курортная карта (400 руб)

Оплата: Для гарантированного бронирования места в путешествии, необходимо внести предоплату в размере 5000р.Остальную сумму оплачиваете на месте, по прибытию.

Для регистрации в туре необходимо оставить заявку на info@efflorescences.ru

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Yogarelaxtour

http://yogarelaxtour.ru

Опубликовано 28 января 2017
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов