Йога магазины · Йога в Москве · Йога для начинающих · Йога для беременных · Йога семинары · Йога туры · Направления йоги
Йога-клубы Москвы | События | Магазины |
|
— |
Вы ищете умиротворения и спокойствия или жаждете романтики и приключений? Вас ждет Архыз!
Удаленность от городской суеты даст вам возможность для полноценного отдыха. Позвольте себе отдохнуть душой в окружении очарования Архызских гор.
«8 волшебных дверей в йогу или 8 шагов для здоровья и долголетия»
7 дневная программа, как путешествие по «восьмеричному пути» , 8-ми частям йоги, индийского мудреца и философа Патанджали, где «части» — это разные практики, которые можно практиковать в различной последовательности, вместе или по отдельности. Сегодня для людей доступно множество различных форм практики и техник йоги. Многие из них уходят корнями в уникальную философию изложенную Патанджали в Йога — сутрах.
Учитывая, что у каждого своя «отрывная точка» развития, опыт в занятиях йогой, физическая форма и состояние здоровья — Мы подготовили — «практическое руководство», которое поможет эффективно использовать комплексы и методики йоги и адаптировать их к своим возможностям. Вы сможете постепенно развиваться и создавать вашу личную йогу.
Программа:
2 занятия йогой в день — утро и вечер. 1 занятие в день — теоретический блок. Творчество, общение, коллективные настольные игры, просмотр фильмов.
Все свободное от занятий время, вы можете посвятить отдыху, прогулкам и экскурсиям.
Ежедневно:
7:00 −9:00 — Утренний комплекс йоги — заряд бодрости и энергии на целый день.
9:00 — завтрак
11.30-13.00 — «теоретическая часть», тема дня:
одна из 8 частей йоги:
этическая йога: ограничения и предписания (1-2 часть),
физическая йога: асаны (3), пранаямы (дыхательные упражнения йоги), (4),
духовная йога: 5,6,7,8 часть.
13:30 —обед, свободное время, самостоятельная практика, отдых.
17:00- Вечерний комплекс йоги — позволит расслабиться после активного дня.
19:00 — Ужин
20:30 — 21:30 — «творческий час»
21:30-22:00— индивидуальная вечерняя медитация, тратака на свечу (одна из 6 шаткарм — очистительная практика йоги)
Важная информация йога — программы:
*1 день:
16:00 — Начало программы: встреча и знакомство участников.
17:00-18:30 — Введение в 7 дневный «практикум».
**5 день — однодневная «випассана» (практика молчания)
***7 день:
10:30- Общая встреча, завершающий «круг» программы.
12:00 — завершение тура, отъезд
Уровень подготовки — начинающие и практикующие.
Размещение:
Пансионат расположен недалеко от центра поселка Архыз, на берегу р.Большой Зеленчук.
С террас, окон и балконов открывается прекрасный вид на горные вершины и долину реки.
Во всех номерах имеется ванная комната с феном, ЖК телевизор.
К услугам гостей: бесплатный Wi-Fi в общественных местах и круглосуточная стойка регистрации. Гости могут посетить сауну, бассейн с подогревом или поиграть в бильярд.
Номера двухместные, трехместные, четырехместные, повышенной комфортности, люкс(возможно только при раннем бронировании), удобства в номере. Также возможно одноместное размещение за доп.плату.
Будут организованы экскурсии, которые помогут Вам не только познакомиться с одним из уникальных курортов Кавказа, но и узнать для себя много любопытного и интересного. В Архызе множество туристических маршрутов, и куда бы вы ни пошли, красота гор будет с вами всегда. Самые близкие пешеходные маршруты — это Баритовый водопад, озеро Любви, Церковный кругозор, прогулки вдоль Зеленчука по сосновым лесам. Можно дойти до высокогорных озер и перевалов, взглянуть на Архыз с высоты птичьего полета — всю красоту гор нельзя передать словами...
В стоимость тура входит:
Проживание в номере выбранной категории.
Трехразовое питание (также будет организовано вегетарианское питание)
Трансфер из аэропорта до отеля и обратно
Экскурсия
Йога-программа
Стоимость:
Размещение в трехместном номере «Стандарт» — 29500 руб.
Размещение в двухместном номере «Стандарт» — 31100 руб.
Одноместное размещение в номере «Стандарт» — 34800 руб.
Оплата:
Для гарантированного бронирования места в путешествии, необходимо внести предоплату в размере 5000р.
Остальную сумму оплачиваете на месте, по прибытию.
Организатор: Yogarelaxtour
Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой. |
Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги Добавить клуб • Добавить событие • Реклама • Связаться с нами
Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов