Йога тур в горы Архыза на майские праздники

7 дневная программа, как путешествие по «восьмеричному пути» , 8-ми частям йоги, индийского мудреца и философа Патанджали, где «части» — это разные практики, которые можно практиковать в различной последовательности, вместе или по отдельности. Сегодня для людей доступно множество различных форм практики и техник йоги. Многие из них уходят корнями в уникальную философию изложенную Патанджали в Йога — сутрах.
Учитывая, что у каждого своя «отрывная точка» развития, опыт в занятиях йогой, физическая форма и состояние здоровья — Мы подготовили — «практическое руководство», которое поможет эффективно использовать комплексы и методики йоги и адаптировать их к своим возможностям. Вы сможете постепенно развиваться и создавать вашу личную йогу.
Программа:

2 занятия йогой в день — утро и вечер. 1 занятие в день — теоретический блок. Творчество, общение, коллективные настольные игры, просмотр фильмов.

Все свободное от занятий время, вы можете посвятить отдыху, прогулкам и экскурсиям.

Ежедневно:

7:00 −9:00 — Утренний комплекс йоги — заряд бодрости и энергии на целый день.

9:00 — завтрак

11.30-13.00 — «теоретическая часть», тема дня:

одна из 8 частей йоги:

этическая йога: ограничения и предписания (1-2 часть),

физическая йога: асаны (3), пранаямы (дыхательные упражнения йоги), (4),

духовная йога: 5,6,7,8 часть.

13:30 —обед, свободное время, самостоятельная практика, отдых.

17:00- Вечерний комплекс йоги — позволит расслабиться после активного дня.

19:00 — Ужин

20:30 — 21:30 — «творческий час»

21:30-22:00— индивидуальная вечерняя медитация, тратака на свечу (одна из 6 шаткарм — очистительная практика йоги)

Важная информация йога — программы:

*1 день:

16:00 — Начало программы: встреча и знакомство участников.

17:00-18:30 — Введение в 7 дневный «практикум».

**5 день — однодневная «випассана» (практика молчания)

***7 день:

10:30- Общая встреча, завершающий «круг» программы.

12:00 — завершение тура, отъезд

Уровень подготовки — начинающие и практикующие.

Размещение:

Пансионат расположен недалеко от центра поселка Архыз, на берегу р.Большой Зеленчук.
С террас, окон и балконов открывается прекрасный вид на горные вершины и долину реки.
Во всех номерах имеется ванная комната с феном, ЖК телевизор.
К услугам гостей: бесплатный Wi-Fi в общественных местах и круглосуточная стойка регистрации. Гости могут посетить сауну, бассейн с подогревом или поиграть в бильярд.
Номера двухместные, трехместные, четырехместные, повышенной комфортности, люкс(возможно только при раннем бронировании), удобства в номере. Также возможно одноместное размещение за доп.плату.

Будут организованы экскурсии, которые помогут Вам не только познакомиться с одним из уникальных курортов Кавказа, но и узнать для себя много любопытного и интересного. В Архызе множество туристических маршрутов, и куда бы вы ни пошли, красота гор будет с вами всегда. Самые близкие пешеходные маршруты — это Баритовый водопад, озеро Любви, Церковный кругозор, прогулки вдоль Зеленчука по сосновым лесам. Можно дойти до высокогорных озер и перевалов, взглянуть на Архыз с высоты птичьего полета — всю красоту гор нельзя передать словами...
В стоимость тура входит:

Проживание в номере выбранной категории.

Трехразовое питание (также будет организовано вегетарианское питание)

Трансфер из аэропорта до отеля и обратно

Экскурсия

Йога-программа

Стоимость:

Размещение в трехместном номере «Стандарт» — 29500 руб.

Размещение в двухместном номере «Стандарт» — 31100 руб.

Одноместное размещение в номере «Стандарт» — 34800 руб.
Оплата:

Для гарантированного бронирования места в путешествии, необходимо внести предоплату в размере 5000р.

Остальную сумму оплачиваете на месте, по прибытию.

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Yogarelaxtour

http://yogarelaxtour.ru

← Вернуться к списку событий в мире йоги