Йога в Москве
 
 
 

Йога-каникулы в Подмосковье

 

Какие обещания вы даете себе в преддверии Нового года? Быть может, начать заниматься йогой или практиковать более регулярно?
Длинные январские праздники — отличный повод устроить себе настоящие ЙОГА-КАНИКУЛЫ, чтобы закрепить это намерение, получить дополнительную мотивацию и базу для самостоятельной практики, провести время с пользой для тела и души!

Подмосковье, 3 – 6 января 2017 (событие уже прошло)
 
Йога-каникулы в Подмосковье
 
 

 

 

Вас ждут четыре дня, насыщенные практикой! В ежедневной программе 3-6 января 2017г.:
• Сукшма-вьяяма (суставная гимнастика) для разогрева, увеличения подвижности суставов и подготовки тела к последующей практике асан;
• Асаны хатха йоги для оздоровления организма, развития гибкости тела и ума; Структурная отстройка асан и персональные правки;
• Основы Пранаямы (техники контроля дыхания) для очистки каналов энергетического тела и наполнения жизненной энергией (праной);
• Йога-нидра («психический сон», техника сознательного расслабления) для глубокой релаксации с внутренним осознанием;
• Медитации для успокоения ума и познания своей истинной природы;
• Пряный индийский масала-чай с печеньками в приятной компании и уютной атмосфере у камина.

На ретрите будут даны практические йоговские техники, позволяющие глубже заглянуть в себя, понять свои истинные желания и создать прочную основу для их воплощения в вашей жизни, а также отпустить все невзгоды уходящего года и войти в Новый год обновленными, с открытым сердцем, ясными целями и свежими силами для их реализации!

до 30 декабря действует суперцена — 5 000 руб., включая проживание, трехразовое вегетарианское питание и йога-программу! Начните год правильно! Количество мест ограничено! Успейте забронировать себе место!

Йога-Дом (80 км от Москвы):
— электричка/экспресс: с Киевского вокзала до станции Обнинское;
— автобус от станции м. Теплый стан / маршрутка от площади Киевского вокзала до автовокзала г. Обнинск;
— личный транспорт: 101 км Киевского шоссе — звоните/пишите, расскажем ориентиры и точку на карте пришлем.
Далее встретим и отвезем до места!

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Ксения Галанина (Soni) и Павел

http://www.yoga-tury.ru

Опубликовано 22 декабря 2016
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов