Йога в Москве
 
 
 

Йога-weekend в Подмосковье «Магический девичник»

 

Двухдневный практикум-интенсив для «ленивых».
В ПРОГРАММЕ:
1) Комплексы-конструкторы йоги от Марии Шиловой. 2) 3D эффект русской бани: молодость, красота, здоровье.
Мастер-класс «SPA по-русски»:
— банная косметология
— веничный массаж
— естественный лимфодренаж
— глубокое очищение
3) Творческий мастер-класс «Мандалоплетение — сакральный акт творения».

Подмосковье (49 км от МКАД), 10 – 12 февраля 2017 (событие уже прошло)
 
 
 

 

 

Двухдневный практикум-интенсив для «ленивых».

Ты — «ведающая мать». Возраст при этом не имеет особого значения. Это состояние души. Ты многое поняла про этот мир, знаешь, как устроена жизнь, и даже, по большому счету, знаешь, ЧТО ДЕЛАТЬ? Но... НЕ ДЕЛАЕШЬ...Например, начинала и бросала заниматься йогой, стараешься придерживаться здорового питания, но не всегда получается и тому подобное. О, великая русская лень вкупе в сильной загруженностью современной женщины!

Как привить себе устойчивые хорошие привычки?

Кажется, что это очень сложно, нудно и долго. Но это не так! Если делать это небольшими, комфортными шагами, с элементами игры, до конца осознавая, что вам дает каждое действие, и владеть легкими и эффективными техниками, то это очень просто! Мы покажем и научим! Мы отобрали для вас самые любимые и эффективные практики, которыми занимаемся сами. Мы называем это Бытовой Магией. Можно жить, сплетая свою жизнь в прекрасный узор.

В программе:

1) Комплексы-конструкторы йоги от Марии Шиловой. Утренние и вечерние практики.

2) 3D эффект русской бани: молодость, красота, здоровье.Мастер-класс "SPA по-русски. Теория и практика.":- банная косметология,- веничный массаж,- лимфодренаж,- глубокое очищение,- укрепление внутренних органов,- общее оздоровление организма.

3) Творческий мастер-класс от Елены Никулиной"Мандалоплетение — сакральный акт творения«. Создание 8-лучевой традиционной Мандалы на Намерение.

4) Ведение «Дневника современной ведьмы». Для привития любой привычки нужен 21 день. Фиксируя свои события и выполняя задания, вы легче войдете в ритм новой жизни.

Основная цель занятий — укрепить здоровье, добиться желаемых форм, достичь гармонии с собой.

Специальные комплексы — конструкторы, учитывают строение женского тела и женской энергетики. Занятия направлены на развитие гибкости, грациозности и плавности движений, раскрытия сексуальности и привлекательности, балансировки женской эндокринной системы, восстановления энергии и внутренней силы.

В дополнение к основной программе занятий — «Йога по циклам Луны» — влияние лунного цикла на тело и эмоции женщины. Лунная астрология- применение в практике йоги и повседневной жизни.

Курс регулярных занятий для каждой женщины ПОМОГАЕТ ЖЕНЩИНАМ достичь состояния глубокого покоя, способствует поддержанию в гармонии ее внутреннего мира, развивает позитивное, любящее отношение к самой Себе. Кроме того, регулярная практика помогает безболезненно проходить естественные природные циклы жизни.

Мандала — это традиционный сакральный символ, присутствующий во многих культурах мира. В переводе с санскрита это слово означает «круг», «диск». Мандала схематически отражает строение мироздания, своеобразную картину Мира во всех мыслимых взаимосвязях и переплетениях. Мандала — это очень широкое понятие — это и солнечный диск, и прекрасный цветок, и женский хоровод... и Вселенная. Любую гармоничную конструкцию в основе круга можно назвать Мандалой.Мандала, пожалуй, самый древний оберег земного шара. Традицию оплетания нитью веточек мы встречаем в культуре Древней Руси, Южной Америки, Тибета. Плетение Мандалы несомненно сакральное, медитативное действо. С помощью этого занятия можно диагностировать и решить многие психо-эмоциональные проблемы, ответы приходят сами, ниоткуда, вплетаясь в чудный узор Мандалы. Она является так же графической и цветовой проекцией вашего внутреннего состояния.

Распорядок дня на практикуме:
Заезд в пятницу, 10.02.2017, после 17.00
Пт — 17.00 — встреча гостей, размещение
18.00 — ужин
19.00-21.00 — Общий сбор, знакомство, создание благоприятного поля для всех участников. Коллективная игра — как введение в Практику.
Сб- 7.30 — 9.00 — утренняя практика Йоги «Солнечная Виньяса Мандала».
9.30-10.30 — завтрак
10.30-11.30 — прогулка на свежем воздухе, настройка перед баней.
11.30- 12.00 — начало банной Практики. Теоретическая часть
12.30-15.30 — баня — практикум (в бане — фрукты, чаи
15.30-16.30 — обед
16.30-18.00 — свободное время
18.00-19.30 — вечерняя практика «Лунная Виньяса Мандала»
19.30-20.30 — ужин
20.30- 22.00 — непринужденный творческий досуг для желающих
Вс- 7.30 — 9.00 — утренняя практика Йоги «Солнечная Виньяса Мандала».
9.30-10.30 — завтрак
11.00 — 14.30 — Мастер-класс «Мандалоплетение — сакральный акт творения». Создание 8-лучевой традиционной Мандалы на Намерение.
15.00 — обед, заключительное чаепитие, подведение итогов.

Размещение: Природный курорт Яхонты у озера Коверши (49 км от МКАД)

Этот отель расположен в Подмосковье, в окружении парка площадью 420 000 м². Из окон отеля открывается вид на озеро Коверши. К вашим услугам спа-и фитнес-центр.

Все номера природного курорта «Яхонты» оформлены в историческом, классическом и восточном стилях. Они оснащены телевизорами с плоскими экранами и спутниковыми каналами. Из каждого номера открывается вид на лес или озеро.

В стоимость проживания включено 3-х разовое питание по системе «шведский стол» + полдник — большое преимущество для отеля в Подмосковье!Разнообразие блюд на Шведском столе приятно удивит даже самых искушенных гостей: свежие салаты и закуски, вкусные супы, горячие блюда из мяса и рыбы, гарниры на любой вкус. На десерт всегда фрукты и домашняя выпечка, а также блинчики, которые готовят прямо при Вас! Также представлены диетические блюда на пару и детское меню для малышей до 3-х лет. Всё готово к Вашему приезду!

Стоимость и оплата:
В стоимость тура входит:
Проживание в двухместном номере (*одноместное размещение по запросу)
Четырехразовое питание
Полный комплекс практик, включающий в себя:
— Йога-программу
— Теоретические основы, мастер-классы
— Творческие мастерские (материал входит в стоимость)
— Коллективные практики

Стоимость действительна при бронировании до 29 декабря 2016г:
После Нового Года возможно стоимость проживания поднимется!
Стоимость тура при проживании в двухместном номере «Эконом» — 13650 руб
Стоимость тура при проживании в двухместном номере «Стандарт» — 14250 руб
Стоимость тура при одноместном проживании по запросу (в зависимости от категории номера)
Также возможно проживание в «Семейном номере» или «Студио» — стоимость по запросу.

Оплата:
Для гарантированного бронирования места в путешествии, необходимо внести предоплату в размере 2000р. Эта сумма является показателем твердости вашего намерения, и в случае отказа от тура, не возвращается. Остальную сумму оплачиваете на месте, по прибытию.

ВНИМАНИЕ!!! АКЦИЯ!!!

При предоплате 50% до 26 декабря стоимость тура при проживании в двухместном номере «Стандарт» — 13000 руб.

Организатор: Yogarelaxtour

http://Yogarelaxtour.ru

Опубликовано 13 декабря 2016
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов