Йога в Москве
 
 
 

Солнце в Гоа. Йога-тур школы йоги «Сурья»

 

С 9 по 19 февраля состоится ежегодный гоанский йога-тур школы йоги «Сурья», поучаствовать в котором мы приглашаем всех желающих отдохнуть от трудовых будней и февральских холодов и насладиться жарким солнцем, океаническим бризом, восточным колоритом, практикой йоги и беспечным бытием в матушке Индии.

Гоа, Индия, 9 – 19 февраля 2017 (событие уже прошло)
 
Солнце в Гоа. Йога-тур школы йоги «Сурья»
 
 

 

 

Место проведения семинара:
поселок Мандрем (северный Гоа).
Гоа насыщен духом свободы, легкости и простоты. Многие творческие люди — художники, музыканты, а также духовные искатели черпают здесь свое вдохновение и вновь открывают самих себя.
Мандрем — это тихая деревня на берегу Индийского океана, где есть всё необходимое для комфортного отдыха: чистые пляжи, изобилие свежих фруктов, приветливые люди, атмосфера способствующая глубокому расслаблению. Здесь нет шумных дискотек и суеты, именно поэтому мы выбрали для нашего йога-тура это место.

В программе йога-тура вас ожидает:
— бесконечное наслаждение экзотикой и колоритом Индии;
— утренняя практика Ваджра йоги, включающая в себя весь спектр классических упражнений хатха-йоги: шаткармы (очистительные практики), бандхи (энергетические замки), пранаямы (дыхательные упражнения), асаны (позы), шавасану (заключительную релаксацию);
— вечером мы будем практиковать различные виды опорной медитации: джапа-медитация (вид опорной медитации с чётками и мысленным произношением мантр, освобождающих ум от суеты), ом-чантинг (звуковая медитация с пропеванием мантры «ОМ»), випассана (медитация на дыхание или безопорная медитация на то, что есть в более продвинутом варианте), тратак или тратака (визуальная практика с использованием объекта медитации и удерживанием пристального устойчивого взгляда на нём);
— лекции-беседы на выбранные практикующими темы: травмобезопасность в практике асан, упражнения для очищения организма и внутренних органов, особенности женской практики и практики во время беременности, корректный подход к позвоночнику в быту, основы созерцания и медитации, виды медитации, роль ежедневной медитации в жизни практикующего, йогические принципы гармоничной жизни, основы диетологии йоги и др интересующие вас темы.

Важно знать, что благодаря безопасной и корректной практике асан, а также многовариантности любого упражнения по уровню сложности, этот семинар подойдёт как для опытных, так и для начинающих практикующих, независимо от пола, возраста, состояния здоровья.

Семинар проводят:
сертифицированные инструкторы Международной Федерации Корректного Подхода к Позвоночнику (Ваджра йоги), сертифицированные ведущие медитации Ом-Чантинг, учредители школы йоги «Сурья» Александр Гордеев и Майя Мерлински.

Стоимость йога-тура:
45000р до 15 декабря,
50000р после 15 декабря.
В эту сумму входит:
— практика йоги на протяжении всех дней отдыха;
— прямой перелёт из Москвы (Домодедово) в Гоа и обратно;
— трансфер аэропорт-отель-аэропорт;
— десятидневное проживание в двухместном номере (душ, туалет, кондиционер, сейф в номере);
— завтрак;
— медицинская страховка.

Для того, чтобы забронировать себе место в йога-туре необходимо внести хотя бы 50% стоимости. Если вы рассчитываете на оплату в 45000р, остаток суммы необходимо внести до 15 декабря.
Оформление визы оплачивается отдельно — 60$.

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Школа йоги "Сурья"

http://www.surya-yoga.ru

Опубликовано 7 декабря 2016
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов