Йога в Москве
 
 
 

Новый йога-год 2017 на Красном море

 

практико-теоретический семинар
по Хатха- йоге и Йогатерапии
Проводит: Седлецкая Оксана , сертифицированный преподаватель Хатха-йоги, Йогатерапевт, дипломированный педагог физической культуры, методист-инструктор ЛФК, Институт Традиционных Систем Оздоровления, г. Москва

Иордания, 1 – 8 января 2017 (событие уже прошло)
 
Новый йога-год 2017 на Красном море
 
 

 

 

В программе семинара:

Утренняя практика (05.45 по местному времени): Сурья Намаскар, разогревающие суставные гимнастики, динамические комплексы в традициях древних школ, освоение базовых пранаям, брюшных манипуляций, отстройки асан, парные техники йоги.

Внимание! Занятия проходят на открытом воздухе! Необходимо предусмотреть тёплый вариант одежды для практик

Вечер на закате: тематические лекции по Хатха-йоге, йогатерапии, теоретический обзор утренних практик, отстройка асан

Подойдет всем заинтересованным саморазвивающимся людям, без вредных привычек, заботящихся о своем здоровье, как новичкам в йоге, так и увлеченным продвинутым йогинам, совершенствующим личную практику.

Оборудование взять с собой для практик: йоговский коврик, ремень, пропсы 2 шт, плед для Шавасан

Досуг: пляжный отдых, экскурсии (Петра, Мёртвое море), дополнительные виды активного отдыха

(дайвинг, снорклинг, кайтинг, пляжный волейбол, теннисный корт, настольный теннис, тренажерный зал)

Проживание в отеле: Radisson Blu Tala Bay Resort 5*, тип питания All inclusive

Стоимость тура: при размещении в 2х-местн. номере от 62 т.р./с человека,

возможны варианты с подселением.

Сюда входит: перелет Москва- Акаба- Москва, трансферы из аэропорта в отель и обратно,

размещение в отеле (подробнее цены размещения см. на сайте компании Пегас Туристик)

Отдельно оплачиваются: йога-программа 5000,00 руб (оплата до 30 декабря),

внутренние поездки, экскурсии, личные расходы, доп. услуги отеля и активного отдыха

!!!В случае резкой непогоды и острой необходимости в аренде закрытой площадки для занятий,

стоимость аренды вносится поровну занимающимися.

Экскурсии: 1) поездка с купанием в Мёртвом море это прекрасная дополнительная профилактика здоровья для людей, ведущих активный образ жизни с повышенной нагрузкой на суставы и скелетную мускулатуру, а также омолаживающий и косметологический эффект любимому телу , благодаря насыщенной минерализации состава, активизация иммунитета и жизненного тонуса организма.

2) Петра—невероятной красоты город и феноменальный памятник древнейшей архитектуры, прославивший свою страну на весь мир. Завораживающее зрелище, открывающееся путнику в скалистом ущелье, достойное впечатление, которое имеет смысл «один раз увидеть».

По вопросам участия обращайтесь:

Седлецкая Оксана sed_oksana@mail.ru, 8-915-167-47-26

Важно!!! На протяжении семинара участникам предписывается соблюдение йогической дисциплины. Во избежание проблем со здоровьем замеченные в употреблении алкогольной и наркотической продукции будут отстранены от занятий без компенсации их стоимости.

Организатор: Седлецкая Оксана

Опубликовано 5 декабря 2016
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов