Предновогодняя ночная гонг-медитация

Эта глубокая практика, активирующая работу энергетических центров, соединяет их с энергией всей вселенной. В этот раз мы организовали ночную гонг-медитацию перед новым годом — в период, когда вечером будет очень полезно глубоко расслабиться и отдохнуть, оставить весь негативный опыт прошлого и перезагрузиться, наполниться силой и позитивом.
За счёт воздействия сильных звуковых колебаний различной амплитуды в процессе гонг-медитации последовательно прорабатываются все психические структуры. Вибрации гонга проходят через тело и воздействуют на энергетические меридианы и каналы человека.

Интересный факт: современная звукотерапия активно использует гонги в работе по исцелению различных болезней, в том числе головных болей, мигрени, бессонницы и даже болезней позвоночника и суставов. Психотерапевты также успешно применяют гонги в своей практике при решении кризисных ситуаций, в случаях стресса, депрессии, апатии.

На последней неделе декабря на гонг-медитации вы отдохнете и расслабитесь на практике, в медитации утихомирится мысле-ток, в релаксации в шавасене произойдет восстановление сил, а на чаепитие после вы сможете пообщаться в кругу тех, кто так же увлечен темами физического и психического здоровья, самопознания и развития. Прекрасный вечер пятницы!

Структура класса
— Открытие пространства класса, настройка
— Йога, подготовительная пранаяма и медитация. Готовим тело и ум к более глубокому восприятию основной части
— Гонг медитация
— Глубокая релаксация всего тела в позе шавасана (лежа на спине).

Внимание! Возьмите удобную одежду для йоги и носочки для релаксации.

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88

Дата: 23 декабря, 2016 — 21:00 — 23:00
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Дмитрий Казаков
Стоимость: 1200 руб.
м. Тургеневская
Москва, Милютинский пер., д. 15
+7 499 638-28-88
mail@kaula.ru