Йога в Москве
 
 
 

Йога-волна в Санкт-Петербурге

 

03 декабря 2016 года с 13:00 до 14:00 Наталья Никитина проведёт специализированную практику хатха-йоги «Раскрытие тазобедренных суставов, подготовка к продольному шпагату» А с 14:00 до 15:00 Попенко Андрей проведёт лекцию на тему «Удовлетворённость и принятие»

Во всех городах и странах, 3 декабря 2016 (событие уже прошло)
 
Йога-волна в Санкт-Петербурге
 
 

 

 

3 декабря 2016 г. в рамках проекта «Йога-волна» клуба OUM.RU:

с 13:00 до 14:00 (Мск) будет специализированная практика хатха-йоги «Раскрытие тазобедренных суставов, подготовка к продольному шпагату».

Вас ждёт практика, направленная на раскрытие тазобедренных суставов, где основная нагрузка будет идти на область ног, что готовит к продольному шпагату, Хануманасане:
— вытянем и укрепим мышцы ног, увеличим эластичность подколенных сухожилий;
— раскрепостим тазобедренные суставы, плечевой пояс;
— увеличим подвижность и гибкость позвоночника;
— укрепим мышцы спины и шеи.
Постараемся с помощью практики снять усталость, стресс, успокоить ум, сублимировать энергию, гармонизировать внутреннее состояние, дабы обрести гармонию с окружающим миром.

Йога — это не просто физические упражнения, которые делают тело гибким, выносливым и здоровым. Йога — путь познания себя, единение Тела, Ума и Души.

Преподаватель: Наталья Никитина

с 14:00 до 15:00 (Мск) будет лекция на тему «Удовлетворённость и принятие».

В обществе сейчас не принято быть удовлетворённым, довольным положением вещей. Мы должны тяжело трудиться, сражаться за место под солнцем, достигать, опережать, быстро духовно расти и не расслабляться. В ином случае ты вроде как не у дел, ты в конце, ты слабак и плывёшь по течению.

Так ли это на самом деле? Это ли формула движения к счастью? А как насчёт принятия?
На лекции постараемся посмотреть на это с разных сторон.

Преподаватель: Попенко Андрей

С 13:00 присоединяйтесь к нам в режиме онлайн трансляции.
Для этого нужно зайти на сайт проекта www.yogavolna.ru и запустить трансляцию, просто нажав на плеере кнопку «play».

До встречи в прямом эфире!
Ом!

Организатор: OUM.RU Санкт-Петербург

http://https://vk.com/oum.ru_spb

Опубликовано 30 ноября 2016
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов