| Йога-клубы Москвы | События | Магазины |
| — |
Мастер-класс «Праническая йога»
Дорогие друзья!
Приглашаем на класс Пранической йоги в 12 часов.
Эта практика будет интересна как новичкам, так и практикующим йогам, которые готовы сделать следующий шаг от освоения продвинутых асан к осознаванию Праны внутри себя.
Как известно, все мы дышим в обычной жизни, а наш ум бесконтрольно прыгает с одного объекта на другой. Соответственно, можно сделать вывод, что просто делать вдохи и выдохи, выполняя асаны недостаточно. Поэтому йога вводит задержку, благодаря которой дыхание поддается регуляции.
Благодаря этому методу йоги, Асана становится полноценной, и ум постепенно погружается в процесс интроверсии, прана начинает высвобождаться и течь по всем конечностям тела, очищая тонкие каналы. Отсюда начинается переход с физического уровня к спонтанному, где Прана берет верх над умом и становится внутренним гуру, ведущим ко всем сокровищам, которые дарует йога.
После тренинга вас ждет праническая беседа за чашкой чая с домашними сладостями.
Организатор: Елена Лусникова
Вопросы, комментарии
| Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой. |
Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги Добавить клуб • Добавить событие • Реклама • Связаться с нами
Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов