Йога в Москве
 
 
 

Мастер-класс «Праническая йога»

 

Дорогие друзья!
Приглашаем на класс Пранической йоги в 12 часов.
Эта практика будет интересна как новичкам, так и практикующим йогам, которые готовы сделать следующий шаг от освоения продвинутых асан к осознаванию Праны внутри себя.

Москва, 30 ноября 2016 (событие уже прошло)
 
Мастер-класс «Праническая йога»
 
 

 

 

Как известно, все мы дышим в обычной жизни, а наш ум бесконтрольно прыгает с одного объекта на другой. Соответственно, можно сделать вывод, что просто делать вдохи и выдохи, выполняя асаны недостаточно. Поэтому йога вводит задержку, благодаря которой дыхание поддается регуляции.

Благодаря этому методу йоги, Асана становится полноценной, и ум постепенно погружается в процесс интроверсии, прана начинает высвобождаться и течь по всем конечностям тела, очищая тонкие каналы. Отсюда начинается переход с физического уровня к спонтанному, где Прана берет верх над умом и становится внутренним гуру, ведущим ко всем сокровищам, которые дарует йога.

После тренинга вас ждет праническая беседа за чашкой чая с домашними сладостями.

Организатор: Елена Лусникова

http://https://vk.com/hathayoga.elenalusnikova

Опубликовано 22 ноября 2016
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов