Йога в Москве
 
 
 

Авторский практикум. Медитация ТАМ «От стресса к спокойствию и воодушевлению»

 

Событие пройдет 19 ноября с 15 до 16 часов в пространстве Символ, г. Москва. Посещение бесплатное. Практикующий психолог, преподаватель медитации, автор креативных техник проведет мастер-класс, расскажет о доступных техниках выхода из сложных эмоциональных переживаний, которые каждый сможет использовать в повседневной жизни.

Пространство Символ, 19 ноября 2016 (событие уже прошло)
 
Авторский практикум. Медитация ТАМ «От стресса к спокойствию и воодушевлению»
 
 

 

 

Каждому человеку знакомо чувство внутренней суеты, страха, непонимания, зачем и как двигаться дальше. Это не зависит от социального положения, увлечений, возраста и других внешних обстоятельств.

Мы попадаем в ловушку стресса — зацикливаемся на неприятной мысли или эмоции, не можем найти выход из этого состояния.

Лиана Ржанова — практикующий психолог, преподаватель медитации, майндфулнесс и автор креативных техник саморазвития ТАМ (Трансформационные Арт Медитации) проведет открытый мастер-класс, расскажет о доступных техниках выхода из сложных эмоциональных переживаний, которые каждый сможет использовать в повседневной жизни, повышая уровень собственной осознанности и находя внутри независимый источник воодушевления и интереса к жизни.

Организатор: Пространство Символ

http://simvolplace.ru

Опубликовано 14 ноября 2016
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов