Йога в Москве
 
 
 

4 столпа психического здоровья 3-й семинар

 

Это 3й семинар в цикле «4 столпа психологического здоровья» известного психолога и специалиста по психосоматике Михаила Прасса. На этом семинаре речь пойдет про планирование и достижение целей. Когда уже понятно, чего я хочу, чего я должен и чего я могу, цели намечены, то пора приступить к реализации задачи.

Москва, 20 ноября 2016 (событие уже прошло)
 
4 столпа психического здоровья 3-й семинар
 
 

 

 

Это третий семинар из цикла «4 столпа психического здоровья», посвященному четырем группам навыков, применение которых может качественно изменить жизнь, привнеся в нее истинную наполненность и комфорт.

* На втором семинаре мы говорили про
формулирование целей.

Тема третьего семинара: Планирование и Достижение цели, это про мотивацию к (любой) деятельности, про этапность, иерархичность и про смысл жизни. Да, все так серьезно, ведь та деятельность, что не встраивается в смысл жизни, не будет производиться. Вы научитесь понимать, зачем делать и понимать последствия неудовлетворенности потребности в деятельности, про психологическое выгорание, про то, как завершать начатые дела. Это про умение создать мотивацию для достижения своих целей.

По факту, 99% психологических проблем людей связано с неумением:
— глубоко расслабляться,
— точно формулировать цели,
— правильно планировать свою деятельность, достигать результат,
— корректно общаться с другими людьми.

В большинстве случаев присутствуют все вышеперечисленные проблемы одновременно. Осознание этих четырех наборов инструментов позволяет открыть окружающий мир совершенно с другой стороны. Возможно, освоив и наработав эти навыки, вы получаете возможность обрести состояние, близкое к тому, что в йоге называют «просветление». Проверим?

Продолжительность тренинга 2 часа.
Внимание! Возьмите с собой удобную одежду. Тренинг будет проходить сидя на стульях.

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88

Дата: 20 ноября, 2016 — 17:30 — 19:30
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Михаил Прасс
Стоимость: 2 500р по предоплате до 17 ноября, после — 3 500р
м. Тургеневская
Москва, Милютинский пер., д. 15
+7 499 638-28-88
mail@kaula.ru

Организатор: Школа Каула-йоги

http://www.kaula.ru/meropriyatiya/20-11_4-stolpa-psikhicheskogo-zdorovya

Опубликовано 20 октября 2016
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов