Чандра Намаскар (приветствие луне)

 

 

 

 

16 октября в 18:00 в Студии Воздух https://www.vozduh-studio.ru Чандра Намаскар
(приветствие луне)
Во избежание энергетического кризиса представители Бихарской школы йоги рекомендуют чередовать Приветствие Солнцу с Приветствием Луне — Чандра Намаскар.
«Лунная» практика отличается спокойствием и неторопливостью. В ней нет прыжковых элементов, сложных силовых асан, резкой смены положений тела, спешке или долгим статическим паузам.
Чандра Намаскар благотворно влияет на общий баланс организма, пищеварение, тонизирует позвоночник, открывает сердечную чакру, улучшает циркуляцию крови, стимулирует спинномозговые нервы, растягивает мышцы ног и спины.
Эту динамическую медитации проведет йогатерапевт, преподаватель хатха-йоги и виньяса-флоу-йоги Светлана Селихова

Мы проведем эту практику в полнолуние!
Студия Воздух / 16 октября / Начало в 18:00
Стоимость: 800 рублей
В день мероприятия: 1100 рублей
Необходима предварительная запись по телефону :+7 499 704 32 21
Подробности и оплата на сайте:
http://www.vozduh-studio.ru/events/164/2016-10-16/ChANDRA_NAMASKAR_Privetstvie_Lune

Организатор: студия Воздух

http://https://www.vozduh-studio.ru

← Вернуться к списку событий в мире йоги